10 عادات للأشخاص الناجحين
بجانب العنصر العشوائي للحظة الحظ، يتضمن الكثير مما يجعل البعض ناجحًا تنمية بعض العادات الخاصة. معرفة ما هي هذه العادات وكيفية توظيفها في حياتك الخاصة أمر ذو قيمة.
وفي هذا السياق، إليك 10 من العادات الأكثر ذكرًا للأشخاص الناجحين.
التنظيم
إحدى العادات الأكثر ذكرًا بين الناجحين في الحياة هي الانظباط. يتضمن هذا الانظباط التخطيط وتحديد الأولويات والأهداف.
جويل براون، مؤسس موقع Addicted2Success.com، يطلب إعداد “قائمة الأعمال المفتوحة” كل مساء قبل النوم للتحضير لليوم التالي.
ووفقًا لمؤسس شركة X Corp، جاك دورسي، الذي لم يعد جزءًا من الشركة، يوم الأحد يعتبر يومًا مهمًا للتنظيم “الاستعداد لبقية الأسبوع”.
الاسترخاء
من المثير للاهتمام أن يكون الاسترخاء – سواء عن طريق التأمل أو ببساطة تجنب الانحرافات – هو واحدة من العادات الأكثر ذكرًا بين الناجحين.
بالطبع، يأتي الاسترخاء بشكل أسهل لأولئك الذين يكونون منظمين، لذلك ربما يكون بالنسبة للبعض نتاجًا طبيعيًا أكثر من كونه قرارًا واعيًا.
قد يكون أيضًا أن فعل “أخذ نفس” هو طريقة الشخص الناجحة للتحضير للجهد القادم. في الواقع، إحدى الخطوات الأولى نحو تحقيق حالة تأملية أو مسترخية هي التركيز على تنفسك لمدة ثلاث إلى خمس دقائق.
اتخاذ الإجراءات
ثالثًا في قائمة عادات الأشخاص الناجحين هو عادة “العمل” الحتمية. من المهم التنظيم والتخطيط وتحديد الأولويات، ولكن بدون عمل، يكون الخطة ليست سوى إمكانيات.
يتحرك الأشخاص الناجحون بسرعة وبشكل متكرر. بالإضافة إلى ذلك، ورغم أنه قد يبدو ذلك عكس التوقعات، وفقًا لجيمس كلير، يتخذون (أو يبدأون، على الأقل) قبل أن يشعروا بالجاهزية.
بينما يقدم آخرون أسبابًا لعدم العمل، يتخذ الأشخاص الناجحون ذلك الخطوة الأولى المهمة حتى لو بدت فاقدة للمنطق.
الرعاية الشخصية
تأتي الرعاية الشخصية فيما يتعلق بالغذاء والتمرين والنظافة بعد ذلك في قائمة عادات الأشخاص الناجحين.
بالنسبة للبعض، تتضمن الرعاية الشخصية روتينًا معقدًا ونمط حياة متنظم للغاية. بينما يضع إيلون ماسك، الرئيس التنفيذي لشركة Tesla Motors، أموره ببساطة عند سؤاله عن العادة اليومية التي كان لها أكبر تأثير إيجابي على حياته، “الاستحمام”.
النظرة الإيجابية
وفقًا للعديد من الأشخاص الناجحين، فإن وجود نظرة إيجابية ليس مجرد نتيجة للنجاح – إنه واحد من جذور النجاح.
جويل براون يشير إلى الامتنان والحديث الذاتي الإيجابي كأولويات في حياة الناجحين بشكل مطلق. وعلاوة على ذلك، يقول براون، ليس كافيًا التعبير عن الامتنان والنظرة الإيجابية. يجب عليك أيضًا تذكير نفسك بسبب امتنانك لتحقيق تأثير أعمق.
الشبكات
يعرف الأشخاص الناجحون قيمة تبادل الأفكار مع الآخرين من خلال الشبكات. وهم يدركون أيضًا قيمة التعاون والعمل الجماعي – كلها أمور مرجحة عندما تشارك في الشبكات.
يعلم الأشخاص الناجحون أهمية أنفسهم بالتطور مع أشخاص آخرين ناجحين، وفقًا للكاتب توماس كورلي. يقول كورلي إن 79٪ من الأثرياء يقضون على الأقل خمس ساعات في الشهر في التواصل.
الاقتصاد
التقشف ليس نفسه البخل. الاقتصاد هو عادة الابتخار مع المال والموارد. إنه أيضًا عادة التوفير. يأتي تعلم الاقتصاد من خلال تجنب الهدر، مما يؤدي تلقائيًا إلى الكفاءة.
يتجنب الأشخاص الناجحون الإنفاق الزائد. بدلاً من ذلك، يقارنون الأسعار ويتفاوضون. النتيجة هي النجاح المالي من خلال العمل البسيط لتوفير المزيد من المال مما ينفقونه.
الاستيقاظ باكرًا
كلما قدمت المزيد من الوقت لتحقيق النجاح، زادت الاحتمالات أن يكون النجاح الناتج. الأشخاص الناجحين عادة ما يعتادون على الاستيقاظ باكرًا، وتظهر هذه العادة مرارًا وتكرارًا بين الذين يحققون نجاحًا في الحياة.
بينما يمتلك “نادي الصائدين الباكرين” عضوية ضخمة بين الأشخاص الناجحين، تتضمن بعض الأعضاء الملحوظين سير ريتشارد برانسون من مجموعة فيرجن، والرئيس التنفيذي لديزني روبرت إيجر، والرئيس التنفيذي السابق لشركة ياهو ماريسا ماير.
المشاركة
سواء من خلال التبرع للجمعيات الخيرية أو مشاركة الأفكار، فإن الأشخاص الناجحين لديهم عادة الإعطاء. يعلمون قيمة المشاركة ويعتقد معظمهم أن نجاحهم يجب أن يؤدي إلى شيء أكبر من تراكم الثروة لأنفسهم.
بعض أبرز الفضائلين الذين يمارسون الأعمال الخيرية شهيرين هم بيل جيتس، وأوبرا وينفري، ومارك زوكربيرغ.
لا يجب أن يكون نقص الثروة عائقًا عندما يتعلق الأمر بالمشاركة. التطوع في مجتمعك أو في مدرسة محلية لا يكلف شيئًا ولكنه قد يوفر المساعدة حيث يحتاج إليها الأكثر.
القراءة
من المهم أن نلاحظ أن الأشخاص الناجحين يقومون بالقراءة. بينما يقومون أيضًا بالقراءة للتمتع بالمتعة، يستخدم معظمهم عادة القراءة كوسيلة لاكتساب المعرفة أو الرؤى.
رجل الأعمال مارك كيوبان يقرأ لأكثر من ثلاث ساعات تقريبًا كل يوم. قال في كتاب “كيف تفوز في رياضة الأعمال: إذا كنت قادرًا على فعلها، فيمكنك فعلها”، “حتى اليوم، أشعر أنه إذا قضيت ما يكفي من الوقت في استهلاك كل المعلومات المتاحة، خاصة مع توفرها بسهولة عبر الإنترنت، يمكنني الحصول على ميزة في أي عمل تكنولوجي”.
كيف يمكنني تطوير عادات جيدة؟ عندما تحاول أن تكون أكثر نجاحًا في تطوير عادات أفضل، ابدأ بشيء صغير وحدد أهدافًا يمكنك تحقيقها بانتظام. كن متسقًا في مواعيد مشاركتك في المهمة لتجعلها أسهل في القيام بها يوميًا، وقد تفكر في تتبع عاداتك لمراقبة تقدمك.
كم يستغرق تكوين عادة؟ قد تختلف عملية تكوين العادة حسب الفرد، وطبيعة العادة، وتجربة الشخص في تعيين العادات في الماضي. في بعض الحالات، قد تتشكل العادات في ثلاثة أسابيع أو أقل. في حالات أخرى، قد يستغرق الأمر وقتًا أطول (أي أشهر) لتشكيل عادة.
كيف يمكنني ترك عادة سيئة؟ ترك عادة سيئة قد يكون مفيدًا بنفس القدر الذي يكون فيه إنشاء عادة إيجابية جديدة. لكسر حلقة العادة السيئة، حدد روتينك وفهم ما يشغل حيز العادة السيئة. فكر في وسائل لمكافأة نفسك عندما لا تقوم بفعل شيء، وابذل قصارى جهدك لتجنب العلامات التي تقودك غالبًا إلى فعل العادة السيئة.
الختام معظم الناس لديهم عادات – بعضها إيجابي وبعضها ليس كذلك. يميل الأشخاص الناجحون إلى وجود المزيد من العادات التي تسهم في نجاحهم.
الخبر السار، للراغبين في أن يكونوا ناجحين، هو أن تنمية العادات الإيجابية لا تتطلب جهدًا أكبر من تطوير العادات السيئة.
تشمل بعض أفضل عادات الأشخاص الناجحين فقط جهدًا واعيًا، مثل الاستيقاظ باكرًا كل يوم. بينما قد تتطلب البعض الآخر، مثل أن تكون منظمًا، مهارة وتمرينًا أكثر، ولكن في النهاية تؤدي إلى النتيجة المرغوبة بشكل أكبر – النجاح.
