عادات
-
كيفية تعزيز السعادة والرضا في الحياة اليومية 6 نصائح لا غنى عنها
في عالم يتسم بالتغيرات السريعة والضغوط اليومية, تعد السعادة والرضا عن الحياة هما الغاية التي يسعى إليها الجميع. ومع ذلك،…
أكمل القراءة » -
قوة التأكيدات الإيجابية: تشكيل عقليتك
قوة التأكيدات الإيجابية، كتبه: Mehdi houat في عالمنا السريع اليوم، يتم قصف العقل باستمرار بمدفوعات من المعلومات والآراء والمحفزات. وسط…
أكمل القراءة » -
فهم القلق: أسبابه، أعراضه، ووسائل التعامل معه
فهم القلق: أسبابه، أعراضه، ووسائل التعامل معه تقرأ في هذا المقالما هو القلق؟أسباب القلقأعراض القلقوسائل التعاملالختام اقرأ هذا المقال باللغة…
أكمل القراءة » -
قوة الامتنان: فهم جوهره واحتضان فوائده
الامتنان هو كلمة تصدى بشكل مختلف مع كل شخص. بالنسبة لبعض الأشخاص، قد يكون طقوسًا يوميةً، بينما بالنسبة للآخرين، قد…
أكمل القراءة » -
تحديد الأهداف: خطوة نحو التقدم والنجاح
تحديد الأهداف كم عددنا منا يعيش يومه دون هدف أو غاية يسعى لتحقيقها؟ لقد أصبح تحديد الأهداف من أهم المكونات…
أكمل القراءة » -
10 عادات تجعلك أذكى
10 عادات تجعلك أذكى منذ فترة طويلة، استمرت الأسطورة التي تقول أن الذكاء هو صفة ثابتة – إما أن تكون…
أكمل القراءة » -
كيف تدرس نفسك لتحقق نجاح كبير – اعرف نفسك في 6 خطوات
كيف تدرس نفسك لتحقق نجاح كبير التأمل الذاتي وتحليل الذات هما مفتاح تحقيق أقصى إمكانياتك وتحقيق النجاح المستدام. إخصاء الوقت…
أكمل القراءة » -
7 عادات صحية لتحسين نوعية الحياة: من التغذية المتوازنة إلى أهمية شرب الماء
الصحة هي الثروة، وهي مقولة قديمة تُظهر أهمية الحفاظ على الصحة والعافية. من خلال تبني عادات صحية يومية، يمكن للفرد…
أكمل القراءة » -
عادات الناجحين – 5 عادات يجب ان تفعلها الآن
عادات الناجحين يعتبر النجاح هدفًا يسعى الكثيرون لتحقيقه، سواء في العمل أو الحياة الشخصية. ورغم أن الطريق إلى النجاح يختلف…
أكمل القراءة » -
إذا عرض الرجل هذه السلوكيات ال14، فهو يفتقر إلى الثقة بالنفس
أعرف ما هو الشعور بعدم وجود ثقة بالنفس. كنت هناك وأعرف مدى صعوبة الصعود من هذا الوادي العميق. أن يكون…
أكمل القراءة »
